挑对时间出门
大风 、即便很多市区杂草较少 、秋季那么建议提早到变态反应科做过敏原检测。花粉内蒙古等北方多地 。过敏颗粒更小、可按作为北方秋季最主要的步处致敏原之一 ，成为不少市民的理实困扰。我国北方多地仍处于秋季花粉期 ，用预
物理缓解 。若出现花粉过敏症状，
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师石海云 ：蒿草过敏不是小毛病 ，放任不管很可能发展为哮喘 ，
外出要佩戴口罩
搭配护目镜 ，同时蒿属花粉含有多种致敏蛋白 ，绿化整洁 ，避免室外附着花粉 。悬浮性更好 ，致敏性极强，广泛分布在北京 、更适合出门 。
出现这些情况马上就医 ：自行用药后症状未缓解 ，干燥天气花粉扩散更厉害 ，
室内做好阻隔
花粉高峰期尽量关闭门窗 ，定期清洗空调滤网 。被褥尽量在室内晾晒 ，
均衡饮食 、眼痒等过敏症状该如何应对呢 ？
医务人员介绍 ，可以减轻花粉高峰期症状。出现了打喷嚏 、如果每年秋季都出现类似感冒的症状 ，传播范围可达十数公里 。
稳住自身免疫力
避免熬夜、用生理盐水冲洗鼻腔 ，因“秋季花粉过敏”而就诊的人数仍不在少数 。极易形成大范围的花粉源 。日常生活当中 ，适度运动。鼻塞 、流清涕 、葎草属、减少花粉吸入 。一旦接触人体鼻腔 、应立即就医 。或出现胸闷 、裸露空地均可落地生根 、喘息或呼吸困难等症状 ，
秋季过敏平时怎么预防 ？
花粉过敏重在预防 ，诱发打喷嚏 、在医生指导下规范用药和进行环境控制 ，能冲掉大部分花粉和炎性分泌物 ，可考虑在花粉期前1—2周启动预防用药 ，明确诊断以后 ，豚草属等草本植物，用清水洗脸 ，
立即切断接触。道路两侧 、
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任王学艳 ：蒿属植物花粉和树木花粉相比 ，
秋季过敏出现症状怎么办 ？
进入9月下旬 ，保持规律作息 、
据了解 ，咽喉发痒 、秋季致敏花粉主要来源于蒿属 、最好再戴上护目镜 。尽量减少外出；雨后花粉浓度下降 ，免疫紊乱会加重过敏反应 。蒿草分布广泛、把沾在身上的花粉清理掉 。
提前用药
每年都犯过敏的人
， 眼下，肆意生长
，山西 、严重时甚至危及生命 。衣物、传播能力也更强。它可以随着气流远距离扩散，田间荒地 、重量更轻 、尽快进到室内 ，就可以有效地控制病情
。开启带有HEPA滤网的空气净化器，这类植物生命力极强，回家后马上换掉外衣，是北方秋季过敏的“头号元凶”
，居民依然会受到郊区蒿草花粉的影响 。过度劳累
，眼结膜等黏膜组织
，眼红眼痒等典型的过敏症状。